Pastikan Anda membeli suplemen herbal yang terdaftar di BPOM. Ikuti juga aturan pakainya yang tertera pada kemasan suplemen untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Selain itu, minyak atsiri yang dihasilkan dapat memberikan efek terapi sebagai analgetik dan bersifat anti inflamasi yang bermanfaat untuk mengurangi nyeri.

) adalah buah kecil berkulit hijau yang memiliki rasa yang asam dan aroma yang segar. Jenis tanaman obat ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia.

Bahan herbal tidak dapat dikonsumsi oleh semua orang. Ada beberapa kelompok yang sebaiknya menghindari penggunaan untuk pengobatan, seperti:

Pada artikel kali ini, kita akan mendalami 25 jenis tanaman herbal yang tersebar di seluruh dunia dan mengeksplorasi manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Dari meningkatkan kekebalan hingga menghilangkan stres, tanaman ini memiliki kekuatan untuk meningkatkan kehidupan kita dengan berbagai cara.

Kunyit juga mampu menurunkan senyawa sitokin yang memicu peradangan pada tubuh. Kurkumin bisa menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori yang menyebabkan penyakit saluran pencernaan gastritis. 

Meredakan nyeri sendi. Kandungan antiinflamasi dalam jahe dapat membantu meredakan nyeri pada sendi yang terkait dengan kondisi seperti osteoarthritis atau rheumatoid arthritis.

Antipiretik. Tanaman dapat digunakan untuk menurunkan demam dan mengurangi suhu tubuh akibat infeksi.

Dijuluki daun afrika karena tanaman ini berasal dari Afrika Selatan. Meskipun daunnya terasa pahit, namun tanaman ini sangat berkhasiat sebagai obat.

Lidah buaya adalah tanaman herbal yang biasa digunakan untuk mengobati luka dan menghidrasi kulit. Lidah buaya mengandung senyawa aloin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik. Lidah buaya juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu meredakan iritasi kulit.

Tanaman herbal adalah salah satu jenis tanaman yang sering digunakan sebagai obat-obatan alami. Terdapat beberapa jenis tanaman herbal yang wajib ada di rumah, sehingga bisa menjaga kesehatan tubuh. Berikut  jenis-jenis tanaman herbal yang wajib ada di rumah!

juga merupakan tanaman obat yang bermanfaat untuk kesehatan. Rimpang ini memiliki rasa yang pahit.  Pada bagian rimpang mengandung senyawa xanthorrhizol

Kemangi adalah sejenis tanaman herbal yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki daun kecil dan aromatik yang biasa digunakan sebagai bahan tambahan pada masakan.

 atau dikenal pula dengan nama tepung otot merupakan tanaman obat yang banyak tumbuh website liar di hutan maupun di pekarangan rumah. Daunnya berbentuk oval menyerupai sendok dan rasanya pahit.